Garda med Ikast Atletik og Motion 2011

 

En så god tur har fortjent et lille efterskrift!

Forbryder billedet
Det kan være svært at sidde stille så længe!

Vi kan kun takke og rose Torben og Bjarke for deres indsats som rejseledere for turen.
Man fik næsten det indtryk at de havde planlagt som Egon Olsen ville have gjort det, der var ikke overladt noget til tilfældighederne.

Atmosfæren mellem os der cyklede og de som var med som turister ganske fornøjelig, alle tog godt imod alle og snakkede på kryds og tværs af alder, cykel evner og andre interesser.

Turen var, som forventet, planlagt helt fantastisk! .

Som den trofaste læser du er skal du have lov at se alle min billeder fra turen, både de gode, de knapt så gode og de helt kiksede Billeder på Picassa

Tak til jer alle for en rigtig god uge med cykeloplevelser, løgnehistorier, smådrillerier, hygge og sjov!

Cykelruterne:

Lørdag 28. maj Søndag 29. maj
[gcmap act=”90521097″] [gcmap act=”90521091″]
Mandag 30. maj Tirsdag 31. maj
[gcmap act=”90521080″]
[gcmap act=”90521062″]
Onsdag 1. juni Torsdag 2. juni
[gcmap act=”90521054″] Hviledag for mit vedkommende
Fredag 3. juni Lørdag 4. juni
[gcmap act=”90521043″] [gcmap act=”90521035″]

Lidt nørderi skal der være plads til, aktiviteterne på turen, set fra en Garmin Edge, ser sådan ud :

Distance: 676,82 km
Tid: 28:10:30 h:m:s
Stigning – højdemeter: 9.771 m
Avg fart: 24,0 km/h
Avg puls: 130 bpm
Avg kadence: 74 rpm
Kalorier: 33.067 C
Max Distance: 149,30 km
Avg Tid: 04:01:30 h:m:s
Avg Distance: 96,69 km
Max Tid: 05:50:30 h:m:s
Avg højdemeter: 1.359 m
Max højdemeter: 2.083 m
Nedkørsel: 9.810 m
Avg nedkørsel: 1.401 m
Max nedkørsel: 2.077 m
Avg hastighed: 27,0 km/h
Max hastighed: 90,4 km/h
Max puls: 171 bpm
Avg kadence: 78 rpm
Max kadence: 230 rpm

Skriv et svar